Malade à cause de la climatisation ou de l'humidité dans la maison ? L'impact sur votre santé en été

Lorsqu'une vague de chaleur frappe à nouveau notre pays, nous cherchons encore plus que d'habitude à nous rafraîchir chez nous pendant l'été. Il nous arrive alors souvent de nous réveiller avec des problèmes de santé dont la climatisation est immédiatement tenu pour responsable.

Mais en réalité, c'est un peu plus complexe. La combinaison de la chaleur extrême, une forte humidité Et un système de climatisation mal réglé ou mal entretenu présente un risque pour votre santé à plusieurs égards.

Lorsque la température extérieure augmente, l'air peut contenir beaucoup plus d'humidité. Dès que cet air chaud et saturé pénètre dans votre logement et entre en contact avec les éléments structurels invisibles, problèmes d'humidité, alors il en résulte un climat intérieur tropical. Si votre climatisation tente ensuite de rafraîchir votre maison sans s'attaquer à la source d'humidité sous-jacente, il en résulte une interaction dangereuse qui a un impact direct sur votre corps. L'humidité estivale provoque donc un certain nombre de troubles de santé spécifiques.

1. Troubles respiratoires et sensation aiguë d'oppression

• Essoufflement et sensation d'oppression chronique : L'air chaud saturé d'humidité semble littéralement plus lourd. La vapeur d'eau supplante une partie des molécules d'oxygène, ce qui oblige vos poumons à travailler beaucoup plus fort pour absorber suffisamment d'oxygène. Cela entraîne une sensation constante d'essoufflement, surtout pendant les chaudes nuits d'été.
• Graves crises d'asthme dues au « choc de la climatisation » : Lorsque l'on tente de refroidir une pièce présentant une humidité de l'air structurellement élevée à l'aide d'un climatiseur, la température baisse rapidement, mais l'air reste saturé. Chez les personnes souffrant d'asthme ou de BPCO, cela provoque une contraction soudaine des voies respiratoires due au flux d'air froid et humide.

2. Crises allergiques provoquées par des moisissures

• Éternuements chroniques et nez qui coule : Moule et les acariens se multiplient de manière exponentielle dès que l'humidité relative de l'air dépasse 60% en été. Comme la climatisation fait circuler l'air intérieur en permanence, des millions de spores de moisissures et d'allergènes invisibles sont sans cesse projetés dans la pièce et inhalés. Cela stimule en permanence votre système immunitaire, ce qui se traduit par un écoulement nasal constant ou une congestion des sinus.
• Démangeaisons, yeux rouges et irritation de la gorge : Les spores fongiques, entraînées par le flux d'air de la climatisation, se déposent directement sur vos muqueuses. Cela provoque des irritations persistantes, telles que des yeux qui piquent et une toux sèche et irritante, qui ne se manifestent pas dans une maison bien aérée.

3. Troubles de la thermorégulation

• Fatigue extrême et manque de sommeil : Pour se rafraîchir pendant une vague de chaleur, votre corps doit pouvoir évaporer la sueur à l'air libre. Dans une maison étouffante et humide, l’air est déjà trop chargé. La sueur reste sur votre peau, vous ne pouvez pas évacuer la chaleur interne de votre corps et votre rythme cardiaque reste élevé. Il en résulte un sommeil léger et perturbé, ainsi qu’un épuisement total pendant la journée.
• Maux de tête intenses et migraines : Un environnement de sommeil humide, combiné à la pression barométrique d'une vague de chaleur, perturbe l'équilibre hydrique de votre corps. À cela s'ajoute le fait qu'un climatiseur dans une maison humide a du mal à maintenir une température stable, ce qui entraîne d'importantes fluctuations de température. Ces fluctuations provoquent une contraction et une dilatation rapides des vaisseaux sanguins dans votre tête, ce qui déclenche des migraines.

4. Problèmes cutanés et douleurs articulaires

• Poussées d'eczéma, de psoriasis et de boutons de chaleur : Une peau constamment moite dans une pièce humide est sujette aux infections. Lorsque la climatisation insuffle ensuite dans la pièce de l'air humide, bien que conditionné, mais pollué, les pores se bouchent. C'est ainsi que les problèmes cutanés existants s'aggravent lors d'une vague de chaleur, ce qui s'accompagne bien sûr de démangeaisons intenses.
• Douleurs articulaires et musculaires : La combinaison d'une forte humidité et du courant d'air froid provenant de la climatisation pénètre profondément dans les articulations. Les personnes souffrant d'arthrose ou de rhumatismes ressentent souvent davantage de raideurs et de douleurs dans une maison humide en été que dans une maison sèche pendant la même période.

5. Le danger invisible : les infections pulmonaires bactériennes

• Le danger lié au réservoir d'eau de la climatisation : Lorsque le taux d'humidité dans la maison est systématiquement trop élevé, par exemple en raison de humidité ascendante ou une cave humide, la climatisation doit alors évacuer des litres d'eau par jour. Si, en raison d'un défaut de conception ou d'un manque d'entretien, cette eau de condensation stagne quelque part dans l'appareil, la chaleur la transforme alors en un foyer de prolifération bactérienne et moisissures nocives. Le système injecte ensuite ces agents pathogènes directement dans vos voies respiratoires, ce qui peut entraîner une pneumonie grave.

Ces problèmes de santé n'apparaissent jamais sans raison. Ils sont la conséquence directe d'un logement insalubre. Un problème sous-jacent, non traité problème d'humidité est activé pendant une vague de chaleur, et cela en combinaison avec une climatisation qui propagent ensuite le problème d'humidité dans toute la pièce, sont à l'origine de vos problèmes de santé estivaux.

L'amplificateur invisible : quels sont les problèmes d'humidité qui surviennent en été ?

Beaucoup de Flamands associent les problèmes d'humidité exclusivement à l'hiver. Mais rien n'est moins vrai. En été, la chaleur fait en sorte que les sources d'humidité présentes dans la structure du bâtiment s'évaporent plus rapidement que d'habitude, ce qui donne à l'air intérieur une sensation d'humidité et de chaleur tropicale.

• Condensation estivale sur les surfaces froides : C'est le problème d'humidité typique de l'été. L'air extérieur, chaud et extrêmement humide, s'infiltre dans votre maison par les fenêtres ouvertes ou ventilation. Dès que cet air chaud entre en contact avec les surfaces plus froides de la maison, il se refroidit brusquement. Cela crée des taches d'humidité invisibles et moites où champignons se multiplient rapidement, après quoi la climatisation diffuse les spores de moisissure dans toute la pièce.
• Humidité ascendante par les fondations : Lorsqu’une habitation est dépourvue de couche d’étanchéité ou que celle-ci est usée, les murs absorbent en permanence l’eau de souche. Le soleil brûlant réchauffe intensément ces murs extérieurs, ce qui provoque l’évaporation de l’eau de souche absorbée, profondément à l’intérieur du mur. L'humidité de l'air dans vos pièces de vie grimpe alors en flèche, ce qui accentue la sensation d'étouffement dans la maison.
• Changement climatique dans la cave : Les caves restent relativement fraîches en été. Lorsque, en été, de l'air chaud et humide pénètre par les grilles d'aération et entre en contact avec les murs froids de la cave, il se produit immédiatement condensation. Cela crée une cave humide pour champignons. L'air vicié, chargé de spores de moisissure, remonte par le sol et l'escalier vers le reste de la maison, où la climatisation prend le relais.
• Pénétration de l'humidité après de violents orages d'été tropicaux : L'été en Flandre se caractérise souvent par des orages soudains et violents. Ces pluies torrentielles s'infiltrent profondément dans les murs poreux et endommagés ou dans les murs extérieurs sans imprégnation des façades. Dès que le soleil recommence ensuite à taper sur la façade, un effet d'évaporation se produit. L'humidité est alors littéralement poussée à l'intérieur à travers le mur. Cela provoque l'apparition de taches d'humidité invisibles derrière les armoires et les plinthes.
• Production interne d'humidité élevée : En été, on prend plus souvent des douches, on fait parfois sécher le linge à l'intérieur et on cuisine dans des pièces chaudes. Si une habitation n'est pas suffisamment à ventilation mécanique devient, cela reste liquide vital rester dans l'air pendant très longtemps en raison de la chaleur estivale générale. Même les logements récemment rénovés qui sont encore confrontés à humidité des bâtiments En été, elles se transforment en véritable serre dès que la température augmente dans la maison.

Le catalyseur : comment une mauvaise utilisation de la climatisation aggrave le problème d'humidité

Lorsqu'un tel problème d'humidité structurel se présente, on essaie souvent de lutter contre la chaleur humide à l'aide d'un climatiseur. Bien qu'en théorie, un climatiseur purifie l'air et élimine l'humidité par condensation, une mauvaise utilisation ou un entretien insuffisant dans une maison humide peut au contraire avoir un impact négatif sur votre santé.

• C'est comme essuyer le sol alors que le robinet coule : Un climatiseur est conçu pour filtrer l'excès d'humidité présent dans l'air. Mais si des litres d'humidité pénètrent en permanence dans la maison par les murs ou la cave, l'appareil ne peut tout simplement pas l'éliminer. Le climatiseur continue alors de fonctionner en permanence à pleine puissance pour déshumidifier, ce qui entraîne une facture d'énergie astronomique, alors que le taux d'humidité reste à un niveau nocif pour la santé.
• Comment provoquer un choc de condensation : Si vous réglez la climatisation sur une température très basse alors qu'il fait 30 °C dehors, l'air de la pièce se refroidit très rapidement. L'air froid peut retenir beaucoup moins d'humidité que l'air chaud. Comme il y a déjà un problème d'humidité dans la maison, l'air devient immédiatement sursaturé. Vous diffusez donc une brume froide et extrêmement humide qui s'abat directement sur vos muqueuses et provoque des troubles respiratoires.
• La propagation des spores fongiques : Comme un climatiseur fait constamment recirculer l'air intérieur existant, l'installation agit, dans une maison humide, comme un centre de distribution d'allergènes. Les spores de moisissure qui se développent sur les murs en raison d'un problème d'humidité sont détachées par le flux d'air du climatiseur et diffusées sans interruption dans la pièce. Vous inhalez donc ces spores à une concentration bien plus élevée.
• Risque d'obstruction et de prolifération bactérienne dus à un excès d'eau de condensation : C'est précisément parce que, dans une maison humide, le climatiseur doit extraire une grande quantité d'eau de l'air que le bac de récupération interne ou le tuyau d'évacuation se remplit rapidement. Si cette eau stagne en raison d'un léger bouchon ou d'un manque d'entretien, l'unité intérieure chauffée devient le terrain idéal pour la prolifération des bactéries et champignons. Dès que vous allumez l'appareil, vous diffusez ces agents pathogènes directement dans votre zone respiratoire.

Pour bénéficier d'un climat intérieur sain en été, il faut adopter une double stratégie. Il faut d'abord résoudre définitivement le problème d'humidité sous-jacent et structurel, puis régler correctement votre système de climatisation.

S'attaquer définitivement à la source de l'humidité grâce aux solutions d'AquaConsult

En tant qu'expert en contrôle de l'humidité AquaConsult ne croit pas au traitement des symptômes. Pour chaque problème d'humidité spécifique en été, et a fortiori pendant une vague de chaleur, nous proposons une solution ciblée et certifiée solution contre l'humidité qui assèche le logement en permanence :

• Solution contre la condensation estivale : Systèmes de ventilation mécanique. Pour éviter que l'air extérieur chaud et humide ne se condense sur les murs froids, nous installons des systèmes de ventilation de qualité, tels que notre système de ventilation D. Ces systèmes mesurent en permanence le taux d'humidité et évacuent l'air humide de manière contrôlée avant qu'il n'ait le temps de se condenser et de favoriser l'apparition de moisissures.
• Solution contre l'humidité ascendante : Le professionnel injecter les murs. Votre logement est-il confronté à un problème d'eau souterraine qui s'évapore dans les murs sous l'effet de la chaleur estivale ? Nous injectons dans les murs affectés un gel de haute qualité et respectueux de l'environnement qui durcit complètement. Cela forme une barrière imperméable et durable, une nouvelle couche d'étanchéité, qui empêche l' humidité ascendante cesse définitivement.
• Solution pour une cave humide: Sous-sols ou Drainage des sous-sols. Pour mettre fin à la condensation estivale typique et aux odeurs de moisi dans la cave, nous rendons l'espace entièrement étanche. Pour ce faire, nous recourons à la cuvelage de la cave, à la consolidation des murs à l'aide de différentes couches de ciment imperméables, ou au drainage de la cave. Dans le cadre du drainage de cave, l’eau souterraine qui s’infiltre à l’intérieur est automatiquement évacuée via une membrane perforée et une pompe, de sorte que l’air qui remonte soit parfaitement sec et pur.
• Solution pour l'humidité pénétrante après les averses estivales : Imprégnation des façades. Pour empêcher les fortes averses tropicales de s'infiltrer dans vos murs, nous traitons votre mur extérieur avec un revêtement transparent et respirant. Cette imprégnation rend la façade entièrement hydrophobe, c'est-à-dire qu'elle repousse l'eau. La pluie battante perle alors immédiatement sur le mur, tandis que la façade peut continuer à respirer de l’intérieur.
• Solution pour les cas de forte production interne d'humidité de condensation ou d'humidité de chantier : Ventilation mécanique. Reste liquide vital ou humidité des bâtiments flotter dans l'air chaud de l'intérieur ? AquaConsult procède alors à une mesure précise de l'humidité afin d'analyser la circulation de l'air. Grâce à l'installation stratégique d'un système de ventilation mécanique dans les pièces humides, telles que la salle de bains et la cuisine, l'excès d'humidité n'a aucune chance de nuire à la qualité de l'air.

La climatisation, une alliée : réglages adaptés et entretien indispensable

Dès que les problèmes d'humidité liés à la construction auront été résolus par AquaConsult, vous pourrez climatisation faire enfin ce pour quoi il est vraiment fait, à savoir fonctionner comme un déshumidificateur et un purificateur d'air efficace, sans surcharger votre système immunitaire.

Veillez toutefois à toujours respecter ces règles d'or en cas de canicule :

1. Utilisez le mode « Dry » : Vous ressentez une sensation d'humidité, mais la température n'a pas besoin d'être abaissée de manière drastique pour l'instant ? Passez alors la climatisation du mode « Cool » au mode « Dry », reconnaissable à son symbole en forme de goutte. Dans ce mode, le ventilateur tourne à une vitesse réduite. L'air chaud de la pièce reste ainsi plus longtemps en contact avec l'évaporateur glacé, ce qui garantit une condensation maximale et une évacuation efficace de l'humidité, sans pour autant que la pièce ne devienne glaciale.
2. Respectez la règle des 6 °C : Évitez les chocs thermiques et le fameux « rhume de la clim ». Veillez à ce que la différence entre la température intérieure et la température extérieure ne dépasse jamais 6 °C. Il fait 31 °C dehors ? Réglez alors la climatisation sur une température confortable de 25 °C. C'est suffisamment frais pour vous permettre de vous remettre sur pied et suffisamment doux pour vos muqueuses.
3. Nettoyage et entretien des filtres : Comme la climatisation filtre et fait circuler l'air, l'hygiène est essentielle. Pendant la saison estivale, prenez l'habitude de nettoyer les filtres tous les mois. Retirez les filtres de l'unité intérieure, aspirez la saleté et rincez-les à l'eau tiède si nécessaire. Laissez-les sécher complètement avant de les remettre en place. Cela évite que les bactéries accumulées ou les résidus d’anciennes spores de moisissure ne soient à nouveau projetés dans l’air. Veillez également à ce que le tuyau d’évacuation de la condensation ne soit pas obstrué, afin qu’il n’y ait pas d’eau stagnante dans le système.